Ｚ子は臨月なので、予定通りに
お産ができるよう運動をして
最終調整をしております🤰✨

そんな私の強い味方は、
YouTuberの竹脇まりなさんの
マタニティストレッチやマタニティヨガ🤸‍♀️
メンタルを上向きにする効果がある
ポジティブな声かけも魅力だが…

換気は必要ですか？？
浮遊してるネガティブの主張が強いのですが😂

みんなも、もしお家で運動したかったら、
マリネス見てみてね👍✨おすすめです！